Será sempre o teu dia…

As coisas vulgares que há na vida
Não deixam saudades
Só as lembranças que doem
Ou fazem sorrir

Há gente que fica na história
da história da gente
e outras de quem nem o nome
lembramos ouvir

São emoções que dão vida
à saudade que trago
Aquelas que tive contigo
e acabei por perder

Há dias que marcam a alma
e a vida da gente
e aquele em que tu me deixaste
não posso esquecer
(...)

Boa sorte... Good luck... Bon courage... Buena suerte...

Discordo...

Se, como dizem, "quem corre por gosto não cansa", discordo.
Eu tenho para mim que cansa, pode demorar mais tempo... mas cansa!!

Má sorte...

Se, como dizem, “todas as p.... têm sorte”, então “má sorte não ter nascido p....”

Bruxismo*

Em tempos disseram-me que rangia os dentes enquanto dormia... mas eu não liguei.
Em tempos disseram-me que sofria de bruxismo... mas eu não liguei.
Hoje, esses tempos já lá vão mas... tenho acordado com dores nos maxilares e noto os dentes ligeiramente “deformados”.
Hoje, resolvi aprofundar o que era isso de “bruxismo” e parece que a coisa se encaixa.
Quer “em tempos”, quer “hoje”, era tudo o que eu precisava... sem dúvida!!


O bruxismo consiste em ranger ou apertar os dentes durante o sono (...) É uma patologia observada em pacientes de todas as idade e geralmente está relacionadas ao alto nível de stress. É comum em cerca de 15% das pessoas. Esses pacientes podem sofrer desgastes nos dentes, dores de cabeça e distúrbios da articulação temporomandibular. Estes sintomas são comuns durante o sono. O ranger dos dentes à noite e apertá-los durante o dia formam um problema progressivo onde o paciente perde os parâmetros e só percebe que tem bruxismo se prestar atenção na própria tensão muscular ou se alguém ouvir o ranger nocturno (...)

O esmalte dentário é o primeiro a receber os prejuízos do Bruxismo causando assim o desgaste anormal dos dentes. Pode provocar ainda, dores na articulação temporomandibular (ATM).
Causas: A frequência e severidade do bruxismo estão altamente associadas ao stress emocional e físico. Quando noturno o bruxismo envolve movimentos rítmicos semelhantes ao da mastigação, com longos períodos de contração dos músculos mandibulares, podendo ser a causa da dor muscular e fadiga. Um alinhamento incorrecto dos dentes e o fechamento inadequado da boca costumam estar presentes em grande parte dos casos. A doença pode atingir qualquer pessoa não tendo relação directa com a faixa etária. A incidência é maior nas mulheres que nos homens.
Consequências: Desgaste excessivo dos dentes, podendo chegar à gengiva, causando dor. Em dentes mais frágeis, sejam eles cariados ou tratados, o ranger pode provocar a quebra. As dores de cabeça tensionais são comuns nos portadores de bruxismo. Elas surgem por contracção excessiva dos músculos da mastigação, podendo atingir rosto, pescoço, ouvido e até ombros. Outro problema decorrente do bruxismo é dor na articulação temporomandibular (localizada no osso do crânio e mandíbula). Esta também pode sofrer estalos, travamento, restringir a abertura da boca e desviar para o lado ao abrir e fechar.

*Retirado da Wikipédia

Mimos...

How lucky i am!!
Nada do que chegou foi enviado por acaso... tudo porque eu gosto... e coisas simples como eu gosto...
Gostei de tudo, como não podia deixar de ser... mas há três "pormenores" que só mesmo a P. se lembraria... adorei a cafeteira expresso, os filipinos e até o bilhetinho foi escrito na página de um verso do F. Pessoa...
You're the best!!

Gosto de saber que a família se continua a reunir, gosto de saber que lhes faço alguma falta, gosto de lhes ouvir as gargalhadas, gosto de saber que continuam a fazer piqueniques e que perdem um pouco desse tempo a escrever mimos para me fazerem chegar... e vou gostar tanto de os receber...
They're the best!!

Correr com (a) alma...

Quando posso, é assim que acabo as minhas tardes...
Calções, t-shirt, ipod no braço, uma playlist “escolhida a dedo”... e corro com alma pela marginal fora...
No fim de cada corrida, e a ver o sol a ir-se, bebo da taça (coco) o melhor champagne “maliri” (água de coco)...
Nunca sei em que lugar da corrida fiquei mas... sabe-me sempre como se tivesse ganho o 1˚...

Quem?! eu?! Nã...

Acabei de saber que, depois da quarta-feira de ontem (sim, porque todas as quartas-feiras há RCM – Reunião de Conselho de Ministros), esta semana vai ter outra quarta-feira... só que se chama sábado... e, não contentes com isso, começa às 8h!!

*#@+%^ ??!!
Quem?! eu?!
Nã...

Vírus

Não, não sou eu… já disse que nem esses me pegam...
Ao que parece, tenho enviado uns mails para todos os contactos da minha lista (mesmo para os que já não faz sentido enviar ou para os com quem não falo há anos e se calhar já nem têm aquele endereço de email – mas que eu, por inércia, nunca apaguei da lista) com uma mensagens que se vê bem que não são “minhas”....
Aos que me avisaram, eu agradeci e pedi desculpa... aos outros, peço desculpa também....
A verdade é que hoje fui aceder ao meu email do hotmail e qual não foi o meu espanto quando verifiquei que tinha 1 único email!! E que tinha sido enviado há minutos atrás...
Perdi tudo, ou por outra, todos os emails que tinha guardado, os que estavam na caixa de entrada e na caixa de saída, os que mereciam resposta e outros que mesmo não merecendo tinham ficado para recuerdo, os que me tinham sido enviados no fim-de-semana e que ainda não tinha lido e os que me tinham sido enviados desde “mil novecentos e troca o passo” e que eram para mais tarde recordar...
Só para dizer que, caso não tenham resposta minha a algum email enviado na semana passada, foi porque nem cheguei a recebê-lo...

Será que isto tem alguma coisa a ver com os Blackberrys??!!

inuminstantetudomuda

Maré vazia...

@ One dollar beach

É de coral… e quase perfeito…